Retrouver calme et équilibre au quotidien
Tensions, irritabilité, sensation d’être constamment sous pression ou difficulté à déconnecter ?
Le stress peut s’installer progressivement et se manifester de différentes façons : tensions physiques, agitation, fatigue, difficultés à lâcher prise, sommeil perturbé ou sentiment d’être dépassé(e).
NeoStop Laser® vous propose un accompagnement personnalisé associant stimulation laser auriculaire et temps d’échange, avec un protocole adapté à votre situation et à votre ressenti.
L’objectif est de vous accompagner pour retrouver davantage d’apaisement et mieux traverser les périodes de tension.
45 min
Première séance
SUR MESURE
Selon vos besoins
Comment se déroule une séance pour mieux gérer le stress ?
Un temps pour comprendre vos tensions et favoriser l’apaisement
45 MIN ENVIRON
15 MIN
Échange personnalisé
✓ Les situations qui génèrent le plus de stress
✓ La façon dont votre stress se manifeste au quotidien
✓ Votre niveau de fatigue et de tension
✓ Votre sommeil et votre capacité à déconnecter
✓ Les périodes ou événements particulièrement difficiles
Ce temps d’échange permet d’identifier vos principaux déclencheurs et d’adapter l’accompagnement à votre situation.
30 MIN
Stimulation laser
✓ Sélection de points auriculaires selon vos besoins
✓ Stimulation à l’aide d’un laser de faible intensité
✓ Méthode non invasive et indolore
✓ Protocole personnalisé selon votre ressenti
✓ Un moment consacré au calme et au relâchement
L’objectif est de favoriser l’apaisement et de vous aider à retrouver progressivement un meilleur équilibre face aux situations de stress.
Retrouver son calme, c’est déjà reprendre le contrôle.
Les jours qui suivent votre séance
Votre accompagnement continue après votre rendez-vous.
24H
Place à l’apaisement
✓ Accordez-vous un peu de temps après la séance
✓ Hydratez-vous régulièrement
✓ Observez votre niveau de tension
✓ Soyez attentif(ve) à votre capacité à déconnecter et à lâcher prise
Certaines personnes ressentent rapidement une sensation de détente ou d’apaisement. Pour d’autres, les changements s’installent plus progressivement.
3 JOURS
Observez vos réactions
✓ Les situations stressantes vous affectent-elles de la même façon ?
✓ Vous sentez-vous moins tendu(e) ou moins irritable ?
✓ Arrivez-vous plus facilement à prendre du recul ?
✓ Votre sommeil ou votre niveau de fatigue évoluent-ils ?
L’objectif n’est pas de faire disparaître les situations stressantes, mais d’observer si votre façon d’y réagir commence à évoluer.
1 SEMAINE
On fait le point ensemble
✓ Vous m’envoyez un SMS pour me donner de vos nouvelles
✓ Vous me partagez vos ressentis et les changements observés
✓ Nous identifions les situations qui restent difficiles
✓ Nous décidons ensemble de la suite de l’accompagnement
Ce premier bilan permet d’adapter la suite à votre évolution et de déterminer si une nouvelle séance peut être utile.
UN ACCOMPAGNEMENT À VOTRE RYTHME
Chaque personne réagit différemment au stress.
Certaines personnes ressentent rapidement davantage de calme et de recul, tandis que pour d’autres, l’évolution demande plus de temps.
Le nombre de séances et leur espacement sont donc adaptés à vos ressentis, à votre évolution et aux situations que vous traversez.
L’objectif : vous aider progressivement à retrouver vos propres ressources pour mieux faire face aux périodes de tension.
Vous restez accompagné(e)
Un suivi adapté à votre évolution
✓ Accompagnement personnalisé
✓ Disponible par téléphone 6j/7
✓ Un point sur vos ressentis après la séance
✓ Des séances supplémentaires possibles selon vos besoins
Puis :
Entre les séances, vous pouvez me donner de vos nouvelles. Nous faisons le point sur votre évolution et adaptons ensemble la suite de l’accompagnement si nécessaire.
Parce que mieux gérer son stress ne signifie pas ne plus jamais en ressentir, mais apprendre progressivement à ne plus le laisser prendre toute la place.
Découvrez nos centres NeoStop Laser® à La Ciotat et Ollioules.